人類文明進化

    有幸聽到大陸地區一個推動世界和平交流協會的蕭會長提到一個概念，該協會的主旨之一是希望能找到人類下一個文明的生活方式，雖然他並未提及是什麼樣的生活方式，但指出這是我們這一代人類應該要完成的使命，這個想法引起了我一連串對人類未來的想像，這些想像一直存在我的腦海中，此刻似乎找到一根針線，把這些想法串連起來成為較成熟的理念，也促成這篇文章誕生。

Linux新一代的檔案系統btrfs：多儲存裝置間的協同

    Btrfs檔案系統除了單一磁碟或磁區能獨立運作之外，也能多個磁碟或磁區協同運作，例如像RAID『備援磁碟陣列』的儲存方式，但和RAID不同，btrfs則是以軟體來建構。可以將多個小磁碟組合成一個大磁碟來用（RAID0），或是提供備援儲存（RAID1），資料會有兩個副本分別存放在不同的磁碟上，其中一個磁碟壞了也沒關係，資料還是能完整存取，不怕丟失。多個磁碟組合（RAID0）理論上效率會提升一些，因為一個檔案能分散在多個磁碟中同時存取，能更快的存取到整個檔案。當然，也支援兩種方式組合起來用（RAID10），同時兼顧效能及資料保全。

Chakra Linux使用新一代btrfs檔案系統實作

    於2012年間就已接觸到新一代的檔案系統btrfs，也曾將原本使用的ext4檔案系統更換為btrfs，包含系統分割區/root及資料儲存分割區/home等全面更換，那時是使用Arch，最後的使用經驗是覺得還不夠穩定，所以在使用Linux發行版Chakra後，由於Chakra還沒支援btrfs，就換回ext4。經過一年多的等待，btrfs進版了好幾次，可見還是很多人在積極開發，想再次試試。

七大營養素的分類與功能簡述

　　營養素共有七大類，包括蛋白質、脂肪、醣類、維生素、礦物質、水及植物營養素；以下分別介紹各種營養素之功用與食物來源：

一、蛋白質

功用：

維持人體生長發育，構成及修補細胞、組織之主要材料
調節生理機能
供給熱能（4大卡/公克）

食物來源：

奶類、肉類、蛋類、魚類、豆類及豆製品等。

魚菜共生系統，自己種菜吃

　　經友人電子郵件的分享接觸到所謂的「魚菜共生」的耕作方式，本來我家裡就有個二尺半的魚缸養觀賞魚，對於魚缸中水質、生態的平衡本來就有概念，把養魚水拿來種菜或植物，可以讓植物成長很快，據說可以達二倍，且植物會把水中被細菌分解後的魚排泄物當養份吸收，之後乾淨的水又能流回魚缸中，這樣就有無毒蔬菜可以吃，如果想吃魚的話，也有無毒魚可吃，打算在家裡陽台弄一組來試試，讓媽媽也可以閒時種種菜。

我的每日飲食建議

仔細研究美國農業部對美國人的每日飲食指南，從原來的飲食金字塔到2011年2月發佈的「我的餐盤」（My Plate），加上2005年哈佛大學教授的新版飲食金字塔，增加了維生素的補充及重視油脂的攝取，以及國內的行政院衛生署公布的「每日飲食指南」，從梅花形到扇形的，綜合各方的建議後，我為自己定義了適合我個人的每餐飲食指南，給大家分享，希望大家都能吃出健康。

我為什麼選擇Chakra Linux作業系統

　　我不是資訊專業人員，但電腦的使用量很大，從工作到日常生活都離不開電腦，原來一直都使用熟悉的Microsoft的作業系統，從MS-DOS開始到Windows 95/98、Windows XP、Windows 7，但我也一直對自由作業系統Linux很感興趣，可能是個人對「自由」特有興趣，英文Free的意思，一方面有免費的意思，另一含意則是自由，所謂自由不只是可以自由使用，還能自由更改，當然我只是使用者，不太有能力「改」，但能免費自由使用的感覺對我來說很棒，所以一直以來都特別關注Linux的動態。